U hebt waarschijnlijk al gehoord van de Onsen of Japanse thermale baden en hun therapeutische eigenschappen. Deze natuurlijke warmwaterbron bevat mineraalwater waarmee u een thermale kuur kunt volgen, bijna als een verjongingskuur. Aan de andere kant moeten, omdat het openbare baden zijn, bepaalde voorschriften worden nageleefd: ontdek alles wat u moet weten over thermale behandelingen in een Onsen.
THERMALE BADEN EN WARMWATERBRONNEN IN EEN VULKANISCH LAND
Wilt u uw lichaam en geest ontspannen en uw luchtwegen vrijmaken? Als u Japan bezoekt, ontdek dan de cultuur van de Onsen, die een bevoorrechte plaats is en blijft. Maar wees gerust, er zijn tegenwoordig veel etablissementen in Frankrijk die dezelfde thermale baden aanbieden. Het zal niet helemaal hetzelfde zijn, maar u kunt toch profiteren van deze thermale baden om te ontspannen.
Het is belangrijk op te merken dat Japan in een vulkanisch gebied ligt, wat de verspreiding van warmwaterbronnen sterk bevordert. Daardoor zijn er duizenden onsen verspreid over heel Japan, vooral op het platteland. Voor Japanners is het nemen van een bad in een ontspannende onsen natuurlijk en bijna normaal. Voor een toerist is een duik in een kokendwaterbad in Japan echter een ervaring die hij niet mag missen.
VERSCHILLENDE SOORTEN ONSEN IN VERSCHILLENDE REGIO’S
Er zijn veel warmwaterbronnen in heel Japan. Deze Japanse baden bestaan in verschillende soorten grote baden en natuurlijke baden met verschillende soorten minerale zouten en natrium. Als u in goede conditie bent en gewoon wilt ontspannen, kies dan een onsen op basis van de nabijheid en de plaats die u wilt bezoeken. Als u daarentegen speciale stofwisselingsbehoeften hebt, is het verstandig u te informeren over de inhoud en de deugden van deze warmwaterbronnen en buitenbaden.
Afgezien van het onderscheid naar geneeskrachtige werking, nemen deze kuuroorden ook verschillende vormen aan en kunnen ze binnen of buiten zijn. Ze kunnen verschillende waterkleuren hebben en afhankelijk van de regio gemaakt zijn van Japans cipressenhout, graniet of marmer. Hoe dan ook, welk type Japans thermaal bad u ook kiest om in te spetteren, u kunt er zeker van zijn dat het een uitstekende manier is om te ontspannen als u moe bent. Onsen is ook een goede optie voor mensen met acute reumatische aandoeningen.
DE ONSEN IN ZIJN BEGINDAGEN
Volgens Japanse legenden werden de warmwaterbronnen ontdekt als gevolg van waarnemingen van gewonde dieren. Deze dieren, gedreven door hun instinct, gingen erheen om te genezen en hun batterijen op te laden. De makaken van Jigokudani – algemeen bekend als “de vallei van de hel” – zijn een voorbeeld van dieren die houden van vulkanische warmwaterbronnen. Volgens de geschiedenis van Onsens werden de warmwaterbronnen later populair gemaakt door boeddhistische monniken, die geleidelijk aan de dieren gingen imiteren om zich weer op te laden. Deze monniken begonnen het baden in zwavelhoudend water op te nemen in hun reinigingsritueel. Het was tijdens de Edo periode dat iedereen onsens begon te gebruiken.
Vroeger waren onsens uitsluitend buitenbaden. Tegenwoordig zijn deze zwembaden echter gemoderniseerd om te voldoen aan de steeds hogere eisen van de gebruikers op het gebied van comfort. Veel Japanse toeristen en inwoners bezoeken regelmatig de bekende bronnen en overdekte zwembaden om te ontspannen en te genieten van de therapeutische eigenschappen van het thermale water. Ontdek op uw beurt deze prachtige warmwaterbronnen en doe zoals de samoerai van weleer om alle kwalen te genezen.
TALRIJKE BRONNEN EN KUUROORDEN TE ONTDEKKEN IN JAPAN
Onsens bieden warm geneeskrachtig water en dit is de reden waarom ze zo populair zijn in Japan. De nabijheid van de warmwaterbronnen is van groot gemak voor alle inwoners van de hele archipel. Het water dat uit de vulkanische bodem van de onsens gutst, heeft een natuurlijke temperatuur van meer dan 25°C. Gewoonlijk ligt de watertemperatuur rond de 35°C en 42°C. Wil het warmwaterbad echter echt een onsen worden genoemd, dan moet het mineraalwater voldoende minerale elementen bevatten. Het kan gaan om koolstofdioxide, zwavel, ijzer, sulfaat, zure of alkalische pH en andere. Thermale kuren in stoombaden zijn al een integraal onderdeel van de Japanse cultuur. Nu is het uw beurt om de zoetheid en kracht te ontdekken van deze zuivere wateren die uitstekend zijn voor uw gezondheid.
KYUSHU
Kyushu is het meest zuidelijke van de vier grote Japanse eilanden en wordt beschouwd als het populairste warmwaterbronnengebied van Japan. Bovendien herbergt deze archipel vele nog actieve vulkanen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat er veel waterdorpen zijn en dat Kyushu wordt beschouwd als de hoofdstad van de Onsens.
KUROKAWA ONSEN
Als u een authentieke pauze wilt nemen en wilt genieten van alle voordelen van Japanse warmwaterbronnen, ga dan naar Kurokawa Onsen. Kurokawa Onsen ligt ten noorden van de berg Aso in de regio Kumamoto en herbergt ongeveer 30 warmwaterbronnen en herbergen. De badhuizen liggen op een rij in een bosvallei en zijn verspreid over 6 km. Toeristen en bezoekers waarderen Kurokawa Onsen over het algemeen om zijn authenticiteit en serene sfeer. Dit dorp is geheel gewijd aan balneotherapie en is erg mooi. Het is mogelijk om verschillende onsen binnen en buiten uit te proberen. De Japanse term voor deze onsen tour is “rotenburo meguri” of “onsen hopping” in het Engels.
KANNAWA ONSEN
Wat zou een bezoek aan Japan zijn zonder een uitstapje naar de Beppu Hatto, de warmwaterbronnenwijken in Oita? Ontdek de wijk Kannawa en zijn ondergrondse straten waaruit stoom ontsnapt via alle putdeksels en luchtopeningen. Naast de rondleiding door de onsens van het district, geniet u van een bezoek dat u direct terugbrengt naar het feodale tijdperk met zijn mooie traditionele huizen.
RAMUNE ONSEN EN NAGAYU ONSEN
Als u op zoek bent naar thermaal water met de grootste therapeutische deugden, ga dan naar de voet van de berg Kuju in de stad Taketa. Ramune Onsen en Nagayu Onsen zijn bronnen die bekend staan om hun geneeskrachtige werking. Deze twee warme zwavelbaden zijn gemoderniseerd en zeer gastvrij.
Ramune of Lamune Onsen is vooral beroemd omdat het een natuurlijk koolzuurhoudend bronwater is. Ongeveer 1.000 mg koolstof per liter water. Het is raadzaam in deze onsen te baden om te genieten van de natuurlijke heilzame eigenschappen die het biedt. Als u bijvoorbeeld lijdt aan reuma, darmziekten, uitwendige ontstekingen of huidziekten, zal dit kuurcomplex u goed van pas komen. Een andere bijzonderheid is dat dit bruisende mineraalwater drinkbaar is en zeer in trek is bij bezoekers die op zoek zijn naar iets origineels en experimenteels.
RICHTLIJNEN VOOR HET LEVEN IN EEN ONSEN
Hoe baad je in een onsen? Het is niet erg ingewikkeld, maar het is noodzakelijk enkele basisregels te volgen. Het is belangrijk te weten dat Japanners bijzonder beleefd en hoffelijk zijn en een hoge mate van respect hebben. Zorg ervoor dat je ze niet beledigt en alles komt goed!
- Dus, om te beginnen, respecteer de bescheidenheid: vrouwen aan de ene kant en mannen aan de andere kant. Respecteer het deel dat voor jou gereserveerd is.
- Trek al je kleren uit. U bevindt zich tussen mannen en vrouwen, dus u hebt niets te vrezen: niemand zal u vreemd aankijken en niemand trekt zich iets aan van uw complexen! Nee, u kunt geen zwemkleding of ondergoed dragen.
- De Onsen-vestiging zal u een zeer kleine handdoek geven die nauwelijks uw anatomie verbergt, maar die toch zeer nuttig kan zijn: u moet hem meenemen. Neem het echter niet mee in het zwembad. De handdoek mag het water niet raken. Je moet het dan goed uitwringen als je uit het bad komt.
- Een douche is verplicht voordat u de sauna betreedt. Ga op een kruk zitten, smeer je lichaam in met zeep en schrob. Het is verboden zich staand te wassen. Spoel je daarna goed af en droog je af.
- Het is verplicht om elk product dat op uw lichaam wordt aangebracht af te spoelen: shampoo, zeep, zalf, bodylotion en andere.
- Je moet rustig bewegen in het bad. Het is een balneo en geen zwembad. Daarom mag je niet zwemmen, duiken of springen.
- Stop uw hoofd niet in het water: uw haar mag het water niet raken. Voor meisjes en mensen met lang haar moet je het opsteken of vastbinden met een clip of scrunchie.
- Spreek met een lage stem om de rust van uw medemensen niet te verstoren. Het is niet raadzaam om kleine kinderen mee te nemen naar onsens. Het is zelfs niet ongewoon dat hen de toegang wordt ontzegd.
- Pas op dat u de kleedkamers niet overstroomt met water en neem slechts één handdoek per persoon mee.
Tot zover de regels in het algemeen. Nu volgt hier een korte lijst met tips die u voor uw gezondheid en veiligheid best opvolgt:
- Zwem ongeveer 5-10 minuten in de onsen en kom dan uit het water om te ontspannen.
- Als u zich duizelig of licht in het hoofd voelt, stap dan langzaam uit het bad om te herstellen.
- Vergeet de onsen na zwaar drinken om ongemak te voorkomen.
- Drink water tussen de baden door en loop altijd rustig uit het water.
LATEN WE DE REDENEN VOOR DEZE VERORDENINGEN NADER BEKIJKEN
1. WAAROM DE MANNELIJKE EN VROUWELIJKE DELEN RESPECTEREN?
Opgemerkt zij dat de Japanners waarschijnlijk het meest traditionele en cultureel correcte volk ter wereld zijn. Het is belangrijk niet de verkeerde kant op te gaan bij het betreden van een onsen. Het noren of scheidingsgordijn geeft deze 2 delen aan:
- De kanji onna voor de vrouwen, met een rode kleur op de achtergrond;
- De kanji otoko voor mannen, met een blauwe achtergrond.
In het verleden, voor het Meiji tijdperk, waren onsen gemengd. Pas toen de westerse cultuur zijn intrede deed in Japan, begonnen de onsen de geslachten te scheiden, om de nieuwsgierige blikken van buitenlanders te vermijden.
2. WAAROM NAAKT BADEN IN HET ZWEMBAD?
Wees voorbereid om naakt te zijn in een onsen en je naaktheid meteen te vergeten. Het dragen van een zwempak is verboden en de kleine handdoek is van weinig nut om je lichaam te verbergen. Je mag het niet meenemen in het water, je moet het op de kant laten liggen. Bovendien denken sommige etablissementen er niet aan het te verstrekken. Veel mensen die in Japanse baden gaan, dragen het op hun hoofd om te voorkomen dat ze te veel zweten en om hun haar te beschermen tegen de stoom.
Uw sandalen en persoonlijke bezittingen worden opgeborgen in een kluisje. Naakt zijn in de baden kan een nogal vreemde ervaring zijn voor een westerling. Inderdaad, Japanse mensen zijn gewend om naakt naar deze hete baden te gaan sinds hun kindertijd. Het is voor hen een gewoonte geworden. Maar als u niet graag naakt in het midden van vreemden zit, kunt u een privé-onsen boeken in een traditionele Japanse herberg, een “ryokan” genaamd. Ook dit is een zeer populaire ervaring voor wie Japan op een dag bezoekt: niet te missen!
3. DE ONSEN IS NOCH EEN BADKAMER NOCH EEN ZWEMBAD
Het is belangrijk op te merken dat een onsen geen badkamer is waar je je kunt wassen. Daarom is een douche een verplichte stap. Het is absoluut noodzakelijk dat u perfect schoon bent voordat u het warmwaterbad ingaat. U moet dus de douche binnengaan waar u een klein krukje, een wastafel, een spiegel, zeep en shampoo krijgt om u voor te bereiden op uw hammamsessie. Als je lang haar hebt, moet je het vastbinden om te voorkomen dat je het in het bassin verliest en anderen in verlegenheid brengt.
Het respecteren van de privacy van anderen is de basisregel in een onsen. Dit is trouwens de reden waarom u deze thermale baden niet als zwembaden moet beschouwen. Je bent er niet om een bommetje te doen , om op je rug te zwemmen of om te kruipen. Je moet langzaam bewegen, ontspannen en tot rust komen. Daarom worden kinderen meestal niet of slechts onder zeer streng toezicht toegelaten: om geschreeuw, gevaar voor uitglijden en mogelijke storingen te voorkomen.
HET VERSCHIL TUSSEN ONSEN EN SENTÔ
In de Japanse cultuur gaat het warmwaterbad terug tot de misogi. Het is een Shinto-praktijk, die erin bestaat de geest en het lichaam te ontdoen van alle onzuiverheden in het water van een waterval of stroom. Veel boeddhistische heilige teksten werden meegebracht uit China, waarin de voordelen van baden in het algemeen werden benadrukt. Het warmwaterbad werd echter pas lang daarna populair.
Veel mensen verwarren Onsen nog steeds met Sentô. Het is inderdaad niet ongewoon om in steden in Japan openbare baden te vinden die Sentô heten. In feite zijn het allebei warmwaterbaden, maar de Onsen is een natuurlijk thermaalbad, wat betekent dat het water op natuurlijke wijze uit de grond komt. De Sentô daarentegen is een zwembad met kunstmatig warm water uit de kraan. Opdat een Japans bad een Onsen zou heten, moet het minstens 19 elementen bevatten die in de Onsen-wet worden opgesomd – ja, dat bestaat ! Dit water moet rijk zijn aan zwavel, ijzer, natrium en andere mineralen. Het gehalte van het mineraalwater hangt sterk af van de locatie van de warmwaterbron.
ONSENS EN TATOEAGES: EEN HEEL VERHAAL!
Als je een tatoeage hebt, zal je eerste ingeving bij het betreden van een onsen zijn om het personeel te vragen of ze al dan niet mensen met tatoeages accepteren. Het antwoord zal normaal gesproken variëren, afhankelijk van hoe modern de plaats is en de mentaliteit van het personeel.
HET VERBAND TUSSEN TATOEAGES EN YAKUZA
Als er één land in de wereld is dat tatoeages in een kwaad daglicht ziet, dan is het wel Japan! Voor de Japanners is het dragen van tatoeages inderdaad een directe of indirecte assimilatie met de Yakuza, de Japanse maffia. Als je de toegang wordt geweigerd vanwege je tatoeage, vraag dan gewoon naar het adres van een etablissement dat je wel toelaat. Dring nooit aan om binnen te komen: Japanse mensen zijn moeilijk om te kopen en zouden dat zeer slecht opvatten.
DE TOLERANTIE VOOR TATOEAGES NEEMT TOE
Vandaag de dag verbieden veel plaatsen in Japan nog steeds de toegang tot getatoeëerde mensen. Denk er dus aan om uw hotel en de restaurants waar u naartoe gaat te vragen. Maar maak je geen zorgen, de tolerantie gaat vooruit, vooral tegenover toeristen. Een mooi huidontwerp zal bij een westerling altijd gemakkelijker worden geaccepteerd dan bij een Japanner. Dan zijn er de tatoeages en het tatoeëren.
Een kleine vlinder of een bloem op je huid zetten zal gemakkelijker worden aanvaard dan je hele arm volstoppen met een draak… In elk geval zal een westerse vrouw met een min of meer discrete tatoeage minder worden aangestaard dan een man. Japanners zijn een beetje ouderwets en denken vaak ten onrechte dat yakuzas een stel bloeddorstige mannen zijn. Aan de andere kant zal een Japans meisje met een tatoeage waarschijnlijk verstoten worden door haar familie en nooit een man vinden. Of nog minder om een onsen binnen te gaan…
TATOEAGES WAREN OOIT HET TEKEN VAN KRIJGERS…
Als je de tijd neemt om over de Japanse cultuur te lezen, besef je al snel dat tatoeages in het hele land taboe zijn. De associatie met de georganiseerde misdaad is nog te sterk, wat verwonderlijk is aangezien de tatoeagekunst dateert van vóór het bestaan van de yakuza. De maffia van de archipel heeft deze huidversieringen niet uitgevonden.
In de oude geschiedenis hielden Japanse krijgers en samoerai door middel van tatoeages bijvoorbeeld hun overwinningen bij, net als in rangen. Ze konden respect en angst inboezemen door deze huidontwerpen. Deze oude ontwerpen zijn nog steeds te zien in Japanse prenten van de Ukiyoe kunstbeweging, of het beeld van de zwevende wereld.
WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN HET NEMEN VAN EEN WARM BAD IN EEN WARMWATERBRON?
Japan is een vulkanische archipel die perfect alle geologische omstandigheden verzamelt die de ontwikkeling van thermale bronnen mogelijk maken. Het water van de Onsens wordt op natuurlijke wijze verwarmd door deze vulkanische bronnen. Deze bronnen zijn verantwoordelijk voor de chemische of minerale samenstelling van het water, afhankelijk van de locatie. Alle onsen vestigingen zijn er trots op spa’s en whirlpools aan te bieden met therapeutische eigenschappen en deugden. Over het algemeen bevat het water in een onsen zwavel, natrium, koolzuur en ijzer. Deze eigenschappen bevorderen in hoge mate de genezing van vele uitwendige en inwendige ziekten.
GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN ONSENS
Het water dat uit een onsen stroomt en deze voedt, is afkomstig van vulkanisch gesteente. Het is van nature verwarmd, van nature rijk aan mineralen en biedt daarom van nature veel voordelen. Mensen met spier- of vaatpijn, reuma, hoofdpijn, artrose of problemen met de bloedsomloop zijn meestal degenen die de onsenbaden dagelijks vullen. Afhankelijk van het probleem of de ziekte is het belangrijk zich te informeren over de verschillende soorten warmwaterbaden, want ze hebben niet allemaal dezelfde minerale eigenschappen.
DE VOORDELEN VAN ONSENS OP UW MOREEL
Als u gewoon een gezonde toerist bent die een nieuwe ervaring wil ontdekken of nieuwe energie wil opdoen, aarzel dan niet om u te koesteren in een onsen! Er gaat werkelijk niets boven ontstressen, voor jezelf zorgen en ontsnappen aan de verplichtingen van alledag.
HET BELANG VAN NAAKTHEID IN EEN ONSEN
Japanse bewoners gebruiken de onsen vaak als een plek om samen te komen met vrienden en te praten over van alles en nog wat. Deze onsen-traditie lijkt een beetje op die van westerlingen die op vrijdagavond bij elkaar komen voor een drankje… Japanners stappen in het weekend liever naakt met vrienden in een warm bad!
Wat Japanners het prettigst vinden aan een kuuroord is dat sociale verschillen opzij worden gezet en er geen hiërarchie is. Iedereen gaat naakt, letterlijk en figuurlijk, om zich in alle oprechtheid met elkaar te verbinden.
De gewoonte om samen naakt te baden is echt een Japanse gewoonte, die je nergens anders ter wereld aantreft. Dit is geen nudisten- of naturistenclub, maar een anti-oorlogscultuur die uniek is voor het Japanse volk. Zij zijn een vreedzaam volk dat de genegenheid van zijn medemensen op prijs stelt en voor wie vijandigheid een nutteloos begrip is. Zodra de hele archipel taalkundig verenigd werd, ontstond er een beter begrip tussen iedereen en een zekere homogeniteit die men in andere culturen niet aantreft. De naaktbaden zijn bedoeld als een soort terugkeer naar de oorsprong.
ENKELE VOORZORGSMAATREGELEN VOOR EEN SESSIE IN EEN JAPANS WARM BAD
Het is belangrijk te onthouden om goed te hydrateren voor en na de sessie. U moet weten dat een natuurlijk warmwaterbad uitstekend is voor uw gezondheid, maar dat u er niet te lang in moet blijven. Je kunt uitgedroogd raken en je erg moe voelen als je uit het water komt. Het is raadzaam om 3 sessies van 15 minuten te doen, afgewisseld met korte pauzes waarin u kunt kletsen of vrienden kunt maken. U kunt ook het massage- en saunagedeelte ontdekken dat Onsens-inrichtingen gewoonlijk aanbieden. Ook dit is een geweldige manier om te ontspannen en alles te vergeten wat niet het huidige moment is! In ieder geval, zodra je voelt dat je hoofd begint te tollen, ga dan onmiddellijk uit het water!
IEDER ZIJN EIGEN TYPE ONSEN: ONTDEK HET THERMALISME VAN HET TOERISME
Over het algemeen verschillen de diensten die in onsens worden aangeboden naargelang het cliënteel. De moderne etablissementen van vandaag hebben inderdaad een gevoel van welkom en willen buitenlandse reizigers gelukkig maken. Onsens zijn altijd gastvrij en bevredigend voor zowel Japanners als toeristen. De kuren van de bewoners duren echter meestal langer omdat zij al gewend zijn aan culturele praktijken. En bovenal zijn ze veel minder omgeven door de verwennerij die doorgaans aan buitenlandse reizigers wordt toegekend. Japanners hebben een gevoel van gastvrijheid en dit is duidelijk in elke dienst die zij verlenen.
VIP EN RESORT SPA AANBIEDINGEN
Het was met het Meiji tijdperk rond 1900 dat het buitenlandse resort of een nieuw type onsen vestiging verscheen, samen met het Ministerie van Toerisme of Tourist Bureau. Deze resorts zijn bedoeld voor westerse vips die hun naaktheid niet aan iedereen willen tonen. Om deze resorts te vinden, moet u naar bepaalde bestemmingen vol luxe hotels, zoals Hakone, Miyajima of Nikko. Profiteer van dit uitje om de verfijnde kaiseki-keuken van de streek te ontdekken, een ware traktatie! Dit zijn echter meer ryokan, of privé-baden, dan Onsen. Inderdaad, de ware geest van de Onsen, of het openbare bad, ligt in het delen met anderen – dat wil zeggen, Japanse EN buitenlandse toeristen.
TRADITIONELE ONSEN OF SPABEHANDELING
Als u om medische redenen naar verschillende kuurbestemmingen moet reizen, hebt u een traditionele onsen-kuur nodig en geen toeristische onsen. Ontdek daarvoor de ware voorouderlijke praktijk van warme baden. Het doel is zowel je geest als je lichaam te zuiveren om je te ontdoen van alles wat je zou kunnen schaden.
Neem voor uw geneeskrachtig verblijf minstens 4 of 5 dagen de tijd om u onder te dompelen in verschillende warmwaterbaden met minerale bronnen. Een kuur bestaat vaak uit verschillende mineralen, vandaar het belang om de tijd te nemen. Tijdens uw verblijf kunt u genieten van massages, lichaamsbehandelingen en typische gerechten. U zult het stap voor stap moeten doen om van alle voordelen van dit comfortabele uitje te kunnen genieten.
DUIZENDEN WARMWATERBRONNEN DIE MILJOENEN GELUKKIG MAKEN
Japanse warmwaterbronnen ontspringen in elke regio van het Land van de Rijzende Zon. Volgens legendes en geruchten zijn het er meer dan 27.000. Het Nippon Onsen Research Institute telde in 2015 officieel 3.084 warmwaterbronnen. Deze plaatsen van ontspanning worden jaarlijks door ongeveer 132 miljoen mensen bezocht!
De onsen is een soort wellness-pauze, en het is raadzaam deze in te passen in het midden van een druk sightseeingschema om er het beste van te maken. Neem minstens een halve dag om van de onsen te genieten. Sommige mensen doen er de hele dag over, en terecht! Kies dan niet voor slechts één etablissement, dat zou zonde zijn.
Reizigers worden sterk aangemoedigd om vele kuurbestemmingen te verkennen. Maar dat hangt natuurlijk af van de tijd die u beschikbaar hebt. Neem echter ten minste één keer in uw leven, tijdens uw verblijf, de tijd om in dat warme heldere of zwavelhoudende water te glijden: dat is een ervaring die u zich nog heel lang zult herinneren!
